Del 1: Sådan skaber du en jul, du kan lide

historie jul Dec 20, 2018

Skriv en ny historie 

Du er ikke din historie!

Julen er for mange af os en ladetid - for nogen af os med positive forventninger, for andre af os med skuffelser eller resignation. 

Det er årets mest hypet kommercielle og emotionelle tilbagevendende begivenhed.

Vi er blevet solgt en historie om kernefamilien. Du ved der, hvor vi panorerer udefra: fra den fredeligt dalende sne ind gennem de sprossede ruder, hvor vi ser far, mor, børn og bedsteforældre mætte og glade dansende om juletræet eller i fuld gang med at åbne pakker. Alle med et stort smil og røde kinder af begejstring.

For dem der ikke har oplevet en funktionel familiejul, bliver dette billedet på “den rigtige jul”. Og det er farligt. Dem, der kommer fra funktionelle familier, ved, at “normalen” er langt fra perfekt. 

De brunede kartofler brænder på, der er ikke råd til andesteg hvert år, halvdelen af familien er febril af forkølelse, og kassen med det virkelig gode julepynt ligger et sted, man ikke lige nåede at grave frem. Men hey, vi er sammen, og det er godt nok.

Uanset hvor du kommer fra, eller hvad du kommer med, så er det hele en historie. En fortælling - og en selvfortælling - du har lavet og fortolket gennem de farvede filtre af den alder, du havde dengang, det humør, du var i dengang, den grundstemning, du levede i dengang, de mennesker, der var - eller ikke var - der dengang. Med andre ord: utallige ting, der har dét til fælles, at de fandt sted - dengang - og ikke nu.

 

NU har du mulighed for at skrive et nyt kapitel i din julehistorie.

Uden din historie kan du grundlægge en ny virkelighed - en ny og bedre historie.

 

Start med at stille dig selv disse spørgsmål:

  • Hvad holder jeg af ved julen?

  • Hvem er det vigtigt for mig, at jeg bruger tid sammen med i julen?

  • Hvad er det dejligt at mødes om?

  • Hvordan kan jeg lide at fejre jul?

  • Hvad kan jeg gøre for at med-skabe den jul, jeg ønsker mig?

  • Hvad skal jeg give slip på for at skabe den jul, jeg gerne vil have?

  • Hvad skal jeg “bringe til bordet” for at skabe den jul, jeg gerne vil have?

 

Smag på disse spørgsmål, indtil at du tydeligt mærker/ved, hvad dine svar er.

 

In grace
Niia

 

Gå ikke glip af de næste dele

Del 2 handler om virkelighed og forventninger. Det kan du læse her

Den sidste del handler om "tak" og taknemmelighed. Læs mere her.

 

Bliv guidet i gang!

Jeg har samlet alle 3 dele i en gratis e-bog. I e-bogen "Sådan skaber du en jul, du kan lide" får du håndgribelige værktøjer og worksheets, så du kan komme i gang med at skabe den jul, du ønsker. Download den her.

Har du behov for en session, så kan du booke tid herunder.

BOOK TID HER

Hold forbindelse og få tilbud og nyheder.

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og får de seneste nyheder og gode tilbud. Dine informationer bliver ikke delt med andre.

Jeg bryder mig ikke om SPAM og skriver kun når jeg har noget relevant på hjertet.