Sex, blæk og kaffe

Uncategorized Jul 21, 2019

Min veninde Marianna og jeg kører fra København til Odense for at blive tatoveret af en specifik tatovør. Marianna har en 25 år gammel tattoo. For mig er det den første. 


Vi er VIRKELIG gode til at rejse sammen. Særligt Roadtrips, hvor vi har timer i bilen sammen til at tale, reflektere, lytte til musik, synge, genbesøge gamle minder og...

Læs mere...

Din stress er selvforskyldt men den er faktisk ikke din skyld! [Del 3 ud af 3]

Uncategorized Jul 14, 2019

Når vi arbejder sammen med os selv, har vi afsindige kræfter - og når vi arbejder sammen med hinanden, er vi uovervindelige!

 

INGEN mennesker kunne besejre Vikingerne. Den vigtigste årsag var, at ALLE - børn, unge, voksne og ældre - kunne forsvare sig på et niveau, der passede til dem.

Alle bidrog og gjorde deres del for at sikre - ikke bare deres...

Læs mere...

Din stress er selvforskyldt men den er faktisk ikke din skyld! [Del 2 ud af 3]

Uncategorized Jul 07, 2019

(Fortsat fra del 1, som du kan læse her hvis du ikke allerede har gjort det)


Der er brug for, at vi holder op med at stå i vejen for os selv. 


Vi har brug for, at være i livet på en ny måde.

En måde, hvor vi taler vores sandhed og står op for de værdier, som vores hjerte og sjæl ræsonnerer med.

Vi kan vælge at...

Læs mere...

Din stress er selvforskyldt men den er faktisk ikke din skyld! [Del 1 ud af 3]

selvomsorg stress trivsel Jun 30, 2019

Sidder dine skuldre nede hvor de skal, eller er de trukket op?


Er din kæbe afspændt og fri, eller er den anspændt og sammenbidt?


Slipper du vejret med lethed, eller holder du vejret?


Er det let for dig at trække vejret ned i maven, eller trækker du vejet oppe i brystet?


Falder du let i søvn og sover tungt natten igennem?
Eller kører tankerne, så...

Læs mere...

Er du kvinde og oplever stress, angst, depression mm. så er dette måske dit vendepunkt!

Uncategorized Jun 16, 2019

 

Måske er det relevant for dig selv, måske for din kone, kæreste, søster, veninde, mor - eller en anden kvinde i dit liv.

Uanset hvem det er, så er det værd at lytte til min gæsts erfaring og benhårde research.

Gæsten i “Drikker du kaffe eller te” Episode 2 er journalist Dorthe Oxgren, forfatter til bogen “Da...

Læs mere...

Min podcast kanal er i luften og første episode er klar til dig 📡

Uncategorized May 30, 2019

Det en stor dag for mig!

Min podcast kanal "Drikker du kaffe eller te" er i luften. Juhuuu!!

Jeg glæder mig til at introducere dig for nogle af de mennesker, jeg respekterer allermest, og tale med om relevante emner indenfor krop, psyke og ånd.

Vi sidder ikke længere rundt om lejerbålet om aftenen og lytter til historier længere. Men vi har stadig behovet for at...

Læs mere...

Jeg troede at dette var et overstået kapitel..Hvad skal jeg stille op med alt det her??

Uncategorized May 12, 2019

Mange planeter er (fortsat) i retrograd.

Det buldre og bimler i psyken, der som en pakket varevogn kører baglæns ned af en bumpet vej. Selv med stødabsorbering i bilen, rystes vi af turen.

De pænt stablede pakker vi har nøjsomt har placeret bagerst på hylderne, rystes frem og falder åbne på gulvet.

Der ligger de og forlanger vores...

Læs mere...

Er Du Bare En Røv Der Skal Tørres?

Uncategorized May 02, 2019

Vi er ved at arbejde os selv ihjel.

Vi har ikke tid til at være ordentligt tilstede med os selv, vores børn eller ældre.

Vi overforbruger os selv og vores omgivelser.


Vores ældre hensygner alene, og deres visdom går tabt, fordi ingen har tid til at lytte.

Vores børn håndteres af stressede voksne, der bakser med underbemanding og urimelige...

Læs mere...

Det handler om frihed!

Uncategorized Apr 25, 2019

For mig handler selvudvikling om FRIHED.

 

Om at mærke mig selv og have en adfærd, der afspejler mine dybeste værdier.

 

Når jeg lever i overensstemmelse, opleves livet meningsfuldt.

 

Jeg møder mennesker, leverer og håndterer dagens opgaver med en grundtone af glæde, ro og tilfredshed.

 

Jeg har stadig massere af “aber...

Læs mere...

Lyset vil ud

Uncategorized Mar 19, 2019

Lige som foråret fortrænger kulden og mørket, er vi nået dertil i evolutionen, hvor sjælens lys presser mod det tunge panser, vi møjsommeligt har pakket omkring den. Denne tid udfordrer os til at “vikle os ud” af alt det, der hindrer os i at være dem, vi inderst inde er.

Lyset vil ud

Ikke kun gennem sprækker og bittesmå vinduer...

Læs mere...
1 2 3 4 5
Close

50% Gennemført

Bare skriv dit navn og din e-mail, så får du miniguiden 

"3 simple trin til at forstå dig selv"