Den nødvendige død - for at LEVE
Liv og død, lys og mørke samt yin og yang er to sider af den samme sag.
Sammen er de et hele. Et hele, der er blevet spaltet, polariseret og kommercialiseret i vores kultur: Jagten på den evige ungdom, evig solskin og evig glæde.
En spaltning, vi mistrives i, fordi den gør os enøjede og ude af stand til at se, forstå og handle på alt...
Paretos lov: 80/20 eller 20/80?
Bruger du 80% af din energi, men får kun 20% igen?
Det gør de fleste af os… Men du kan nøjes med KUN at bruge 20% af din energi for at et udbytte på HELE 80%.
Du sidder måske og tænker: “Men hvordan?”
Ved at tage nogle aktive valg.
Ved at vælge, hvad du vil bruge din dyrebare tid på.
...
Del 3: Sådan skaber du en jul, du kan lide
"Tak" og taknemmelighed
Undgå de tre store offerfælder:
- At sammenligne dig selv med andre
- At gå i drama
- Selvmedlidenhed
Intet snapper dig så hurtigt ud af at de tre offerfælder, som dét at praktisere taknemmelighed gør. Taknemmelighed er den højeste energifrekvens, du kan være på. Taknemmelighed er helende....
Del 2: Sådan skaber du en jul, du kan lide
Virkelighed og forventninger
Du kan ikke altid kontrollere omstændighederne, men du kan justere dine forventninger.
Ebbe Reich Kløvedal sagde engang: “Lykke er, når forventningerne og virkeligheden stemmer overens.”
Opslugt af dine egne følelser, dine tanker - dit eget drama med andre ord - spejler du alt op af dine egne behov...
Del 1: Sådan skaber du en jul, du kan lide
Skriv en ny historie
Du er ikke din historie!
Julen er for mange af os en ladetid - for nogen af os med positive forventninger, for andre af os med skuffelser eller resignation.
Det er årets mest hypet kommercielle og emotionelle tilbagevendende begivenhed.
Vi er blevet solgt en historie om kernefamilien. Du ved der, hvor vi panorerer udefra: fra den fredeligt dalende sne ind...
Virker det for dig?
Min mors nylige bortgang var et emne, jeg tog op i mit sidste nyhedsbrev. Det gav meget respons og reaktioner i form af genkendelighed.
Jeg skrev om de tanker, jeg havde gjort i processen med at rydde op efter hende. Essensen var: Tænk, hvis hun havde givet slip på alt dét, hun holdt fast i - både tanker, følelser og overbevisninger. Hun er fra 1941 og har gemt...
Hvorfor det er vigtigt at tillade sorgprocessen
Er der noget i dit liv du holder kunstigt i live eller tillader du at lade det dø?
Det er vigtigt at tillade sorgprocessen.
Klik på videoen og hør hvorfor. Klik HER og læs her hvilke udviklingsforløb du kan vælge.
Er du følelsesjunkie?
Du kan være hooked på en følelse, lige som junkier kan være afhængige af stoffer.
Det er powerful kemi i kroppen. Og den del af os er kreativ!
Se og hør her hvordan det er at være følelsesjunkie og hvad du kan gøre.
- Jeg hjælper dig gerne på din udviklingsrejse. Læs her hvilke udviklingsforløb du kan...
Derfor er det vigtigt at øve dig i følelser
Jo mere trænet du bliver i dine følelser, jo bedre kan du reagere følelsesmæssigt korrekt på den aktuelle situation.
I stedet for at blive overvældet af 20 år gamle følelser, der står i kø for at komme ud, så snart du åbner op.
Jeg hjælper dig gerne med at træne dig og følelsesregisteret. Læs...
Hvis du havde et heppekor hvad ville du så turde?
Den mest skadelige illusion er, at vi er alene.
Så længe vi køber ind på den, så er vi i lidelsen.
Hvis du altid havde et heppekor bag dig, hvad ville du så turde gøre, som du ikke tør nu?
- Klik også her og læs hvilke udviklingsforløb du kan vælge hos mig.
