Blog
Hvad gør du, når DU ikke kan lide dit liv?
I dag vil jeg gerne præsentere dig for Signe Kolmos.
Signe levede det “perfekte liv”: Direktør i Novo Nordisk, en vidunderlig mand, skønne børn, dejligt hus, sommerhus, to biler og flere penge end hun kunne nå at bruge.
Men...
Samtidig var hun stresset, udmattet, ked af det og tænkte: “Hvor er jeg blevet af?”
For hun levede ikke et...
Hvordan skal du kunne det, når du aldrig har lært det?
Det er den tid på året, hvor NYTÅRSFORSÆT er den store overskrift.
Underteksten til den overskrift siger implicit: Du er ansvarlig for dit eget liv og din egen lykke - og hvad har du tænkt dig at gøre ved det?
Overordnet er jeg enig. For ja, du har ansvaret for dit eget liv og din egen lykke, MEN du har aldrig lært hvordan du forvalter...
Hanne gjorde det. Gør du?
Den nødvendige død - for at LEVE
Liv og død, lys og mørke samt yin og yang er to sider af den samme sag.
Sammen er de et hele. Et hele, der er blevet spaltet, polariseret og kommercialiseret i vores kultur: Jagten på den evige ungdom, evig solskin og evig glæde.
En spaltning, vi mistrives i, fordi den gør os enøjede og ude af stand til at se, forstå og handle på alt...
Paretos lov: 80/20 eller 20/80?
Bruger du 80% af din energi, men får kun 20% igen?
Det gør de fleste af os… Men du kan nøjes med KUN at bruge 20% af din energi for at et udbytte på HELE 80%.
Du sidder måske og tænker: “Men hvordan?”
Ved at tage nogle aktive valg.
Ved at vælge, hvad du vil bruge din dyrebare tid på.
...
Del 3: Sådan skaber du en jul, du kan lide
"Tak" og taknemmelighed
Undgå de tre store offerfælder:
- At sammenligne dig selv med andre
- At gå i drama
- Selvmedlidenhed
Intet snapper dig så hurtigt ud af at de tre offerfælder, som dét at praktisere taknemmelighed gør. Taknemmelighed er den højeste energifrekvens, du kan være på. Taknemmelighed er helende....
Del 2: Sådan skaber du en jul, du kan lide
Virkelighed og forventninger
Du kan ikke altid kontrollere omstændighederne, men du kan justere dine forventninger.
Ebbe Reich Kløvedal sagde engang: “Lykke er, når forventningerne og virkeligheden stemmer overens.”
Opslugt af dine egne følelser, dine tanker - dit eget drama med andre ord - spejler du alt op af dine egne behov...
Del 1: Sådan skaber du en jul, du kan lide
Skriv en ny historie
Du er ikke din historie!
Julen er for mange af os en ladetid - for nogen af os med positive forventninger, for andre af os med skuffelser eller resignation.
Det er årets mest hypet kommercielle og emotionelle tilbagevendende begivenhed.
Vi er blevet solgt en historie om kernefamilien. Du ved der, hvor vi panorerer udefra: fra den fredeligt dalende sne ind...
Virker det for dig?
Min mors nylige bortgang var et emne, jeg tog op i mit sidste nyhedsbrev. Det gav meget respons og reaktioner i form af genkendelighed.
Jeg skrev om de tanker, jeg havde gjort i processen med at rydde op efter hende. Essensen var: Tænk, hvis hun havde givet slip på alt dét, hun holdt fast i - både tanker, følelser og overbevisninger. Hun er fra 1941 og har gemt...
Hvorfor det er vigtigt at tillade sorgprocessen
Er der noget i dit liv du holder kunstigt i live eller tillader du at lade det dø?
Det er vigtigt at tillade sorgprocessen.
Klik på videoen og hør hvorfor. Klik HER og læs her hvilke udviklingsforløb du kan vælge.
