Er du kvinde og oplever stress, angst, depression mm. så er dette måske dit vendepunkt!

Måske er det relevant for dig selv, måske for din kone, kæreste, søster, veninde, mor - eller en anden kvinde i dit liv.

Uanset hvem det er, så er det værd at lytte til min gæsts erfaring og benhårde research.

Gæsten i “Drikker du kaffe eller te” Episode 2 er journalist Dorthe Oxgren, forfatter til bogen “Da Super Carla blev hormonforstyrret”.

Symptomerne på stress og overgangsalder er stort set identiske. Det er tankevækkende!

Der er stor forskel på "at være ved at gå fra forstanden” og at være en, der er i overgangsalder. Den første fase af overgangsalderen kan starte allerede i midten af 30’erne.

Hvis det er overgangsalderen der er på spil, hjælper psykofarmaka ikke - tværtimod!

Det gør derimod de rette kosttilskud, en omlægning af livsstil - eventuelt et supplement af bio-identiske hormoner.

Tak fordi du følger mig

Alt for mange af os er uforberedte og føler os alene når livets udfordringer rammer. Ved at lytte, dele og lære af hinandens erfaringer, bliver rejsen gennem livets udfordringer proaktiv, oplyst og præget af større forståelse og selvomsorg.

Jeg vil være taknemmelig, hvis du vil dele min podcast “Drikker du kaffe eller te” og følge den på Facebook og Instagram.

Sammen er vi stærke, og sammen er det bare sjovere!

In grace

Niia

LEEP uddannelsen i personlig alignment og lederskab starter til august

"Jeg har fået bedre greb om min kerne. Jeg har fået ord på og begreber for så mange ting, som jeg før har kunne mærke, men som jeg var hjemløs med.

Og jeg er kommet til at kunne mærke meget mere. Jeg har forstået nogle sammenhænge i mig selv, som gør det meget lettere at elske mig selv og rose mig selv.

Det har været sjælebalsam at være på LEEP. Et frikvarter i hverdagen, hvis lige jeg aldrig tidligere har prøvet.

Opgaven ligger nu i at tage roen, indsigterne og bevidstheden med og for alvor integrerer dem i hverdagslivet.

Jeg har fået formuleret min målsætning i livet. Det var ret mind blowing!

Det har været bare godt - heftigt og godt!"

Morten K

Læs mere om LEEP her.

Start på Mentorgruppen til september

Nogle gange er det ikke raketvidenskab, det er "bare" at gøre det basale og blive holdt til ilden. Andre gange er det specialiseret viden, der får dig til at rykke. 

Bliv del af en gruppe og og gå målrettet efter det, du længes efter - og ikke mindst - lær hvordan du passer på dig selv undervejs!

Der er kun 10 pladser i alt.

"Jeg synes, at det har været en stor gave at have Niia til at holde mig i hånden gennem et helt år. Jeg står et helt andet sted i dag, end da jeg startede."
-CCK

Læs mere om Mentorgruppen her